L’épaule est l’articulation la plus mobile du corps humain.

Elle permet de faire de nombreux mouvements dans la vie quotidienne : attraper, lancer, tirer, soulever, appuyer.

De nombreux muscles et tendons permettent ces mouvements, et notamment le tendon appelé «la coiffe des rotateurs».

Il est essentiel que l’épaule reste stable et ne se déboîte pas pour pouvoir fonctionner normalement.

L’épaule est très schématiquement représentée par une « boule » (la tête de l’humérus) située en face d’une « soucoupe » (la cavité glénoïdienne). Il faut donc des éléments pour la stabilisation.

Parmi les stabilisateurs de l’épaule, on trouve:

La capsule articulaire qui est une forme de poche résistante qui maintient la tête de l’humérus en place qu’elle que soit la position du bras. Le bourrelet glénoïdien qui est une forme de ménisque situé tout autour de la cavité glénoïdienne. Il est de consistance élastique. Il joue le rôle d’une ventouse sur la tête de l’humérus.

© Illustration Christine MICHOT